It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!
Copyright 2021 Queer Indonesia Archive. See our Privacy Policy. Contact us at admin@boyzforum.com
Dengan menggunakan situs ini berarti Anda setuju dengan Aturan Pakai.
BoyzForum.com adalah situs anti pedofilia!
Comments
MUKA TEMBOK
er te
[URL=http://eemoticons.net/D/Tomato/Tomato 038][IMG]http://eemoticons.net/Upload/Tomato/Tomato 038.gif[/IMG][/URL]
Tingkatin pd. Yah emang balik lg k BB sih. paling ngga target 1kg/1bln. Still better than nothing. Dan diet itu bukan berarti ngga makan. Percaya deh beberapa saat kemudian ngembang lagi. Aku sudah pernah coba. Intinya kurangi makan besar. Makanlah sehari 6x tapi porsinya kecil2. Di antara makananmu bisa diseling buah kalau laper. Minum air putih. Tapi diselingin teh hijau manis untuk variasi ngga apa2. Itu teorinya sih. Blum bisa praktekin. Masih susah makan teratur gitu kalo anak kosan mah.. banyak makanan lahap ) nah berhubung masih sama orang tua, silahkan minta bantuan mereka mengatur pola makanmu. Dibarengin jalan 8-10.000 langkah/2 hari coba utk latihannya. Moga membantu
*yang instant itu ga ada. Klopun ada, efeknya fatal. Mau liposuction selain mahal juga rawan meninggal
*nonton
*sambil mikir...apa sih yang diributin, mungkin aja te es nya udah kurus di 'alam sana' mhihihihih
hajajajaha