Ingin Punya Tubuh Ideal

lightsaber

PERIH wrote: »

lightsaber wrote: »

terus bu @perih minum penambah nafsu mkn yg mana? scott's emulsion? curcuma plus?

dr dulu juga pengen beli sih tapi lupa terus..

dulu sampe smp iya,
sekarang udah ga efek,
pake produk k link sekarang,
efek pengen makan terus,
tapi tetep aja kurus meskipun makan mulu -,-
@lightsaber

udah coba zinc nya tiens belum? atau madu mr.pro namanya :-)

@perih

Giovan

Ngikutin patokan ideal ga ada habisnya tees hha. Yg ptg sehat aja lah.

balaka

betul tuh yang dibilang @giovan yang penting sehat.

pengalaman gw setelah ngikutin saran dokter, berat badan gw nambah 3kg dalam kurang lebih sebulan.
jangan makan malem yang berat (nasi) tapi klo mau makan minimal 2 jam sblum tidur. makannya dalam sehari itu jangan dalam porsi yang banyak disarankan dalam porsi sedikit tapi sering. itu baik buat metabolisme tubuh katanya. dan tentu diimbangi dengan olahraga n istirahat yg cukup

PERIH

lightsaber wrote: »

PERIH wrote: »

lightsaber wrote: »

terus bu @perih minum penambah nafsu mkn yg mana? scott's emulsion? curcuma plus?

dr dulu juga pengen beli sih tapi lupa terus..

dulu sampe smp iya,
sekarang udah ga efek,
pake produk k link sekarang,
efek pengen makan terus,
tapi tetep aja kurus meskipun makan mulu -,-
@lightsaber

udah coba zinc nya tiens belum? atau madu mr.pro namanya :-)

@perih

belom pernah coba mas
buat anak kok coba coba hahaha )
@lightsaber‌

lightsaber

Ih itu manjur loh :P @perih

PERIH

kamu udah pernah cobain mas? @lightsaber

Juventini

balaka wrote: »

betul tuh yang dibilang @giovan yang penting sehat.

pengalaman gw setelah ngikutin saran dokter, berat badan gw nambah 3kg dalam kurang lebih sebulan.
jangan makan malem yang berat (nasi) tapi klo mau makan minimal 2 jam sblum tidur. makannya dalam sehari itu jangan dalam porsi yang banyak disarankan dalam porsi sedikit tapi sering. itu baik buat metabolisme tubuh katanya. dan tentu diimbangi dengan olahraga n istirahat yg cukup

@balaka & @giovan : huum sih. aku kalo makan sering berat diongkos mengingat anak kos. kedua, aku kurang tidur

Juventini

@onewinged_bird & @miw : kalian 20 &21. cocoklah ama aku yg 25 (tua amat)

balaka

@Juventini itu tuh yang bikin badan kurang sehat. suka pelit dan males buat urusan perut + istirahat yang kurang

Juventini

hhmm.

dakishimetai_

aduh @miw kita digoda sama mas @juventini si punggung peluk-able.. gimana ini hahaha...

PengrajinBatikTulis

aduh aku jadi malu kalo digoda2 gitu @onewinged_bird @juventini

herryant

wah gue lebih kurus nih, BB cuma 45, tb 170 , pernah naik berat badan mentok cuma 50,
dan sekarang tiap timbang badan jarumnya selalu di perbatasan 45 dan 50
ckckck

Juventini

@herryant : mari bersama-sama menggemukkan

herryant

@Juventini bisa ajah,,, yuk kita suntik lemak hahahaha