Tradisi,kebiasaan sampai menu berbuka dan sahur

arieat

Begah seh ga... Cuman susah sujud

arieat

Begah seh ga... Cuman susah sujud

andyrysky

@elokahida yup...kdang kita khawatir ya apa yg kita makan takut gk bikin kita kuat haha
alhamdulilah ya lancar hari ini

andyrysky

buat mas @pepper take care ya pulkambya haha

@Bombo ok ok...siap dokter hehe

boar_newt

Yee telat..
Udah nyampe kaley xD wwww

andyrysky

@arieat hahaha berat ya kyaknya

andyrysky

@pepper haha.. emang kmana toh? asik deh nanti malem sahur sma keluarga

andyrysky

hari ini bener2 susah konsen tarawih kekenyangan...begah sih enggak,ngantuknya itu loh

Venussalacca

yg standar aja sih, gak ada yg wow.. hehehhe
hidup sederhana

mikaelkananta_cakep

klo boleh berbagi tips sama rekan2 sekalian,, semoga bermanfaat,gk repost n bukan mksud menggurui :
1. klo boleh makan sahur jgn dtgalkan,, selain karena nabi melarang juga karena faktor kesehatan,, dgn sahur tubuh punya cadangan makanan selama+/- 12 jam gk msuk makanan n minuman
2. makan sahur lbh baik dakhirkan,,40 menit sblum wktu shubuh lah,, biar makan juga gk tergesa2
3. hindari minum teh n kopi pas makan sahur,, karena 2 jenis minuman itu bersifat diuretic ato cepat mengeluarkan cairan dalam tubuh,, sehingga tubuh lbh cepat terasa haus pas siangnya
4. penuhi asupan air putih 2L/hari ato 8 gelas belimbing,, monggo datur aja gmna teknisnya msg2
5. penuhi juga asupan gizi yg seimbang,, bener bgt tuh ada yg blg,, sahur datur jmlah karbo, protein n lemaknya klo perlu dtmbah multivitamin yg komplek ato yg pnya riwayat sakit maag bisa minum obat maag sebelum makan sahur (pengalaman ortu yg pnya maag )
6. nah pas buka kuncinya jgn 'balas dendam',, awali berbuka dgn kurma (eits,, bukan kyk iklan ya ) selain ikutin sunnah nabi ternyata kurma pnya kandungan gula sederhana yg lgs bisa dubah dlm tubuh jd energi,, jd bisa balikin energi yg hlg selama 12 jam puasa
7. hindari yg serba ter,, apaitu ter: asam, manis, santan, dingin,, cba dgn yg ringan2 aja,, klo ada teh manis hangat setelah makan kurma bisa ato air putih yg gk dingin juga bisa,, djeda sholat maghrib bru deh bisa makan agk berat,, kyk kolak, bihun goreng, ato gorengan jajanan pasar
8. klo yg ini pengalaman pribadi sih,,, klo bisa sebelum shalat isya+tarawih gk usah makan nasi,, biar pas sholat gk keganggu ama yg ganjel dperut alias kekenyangan,, hehehehe,, smbil nunggu isya+tarawih bisa disi dgn baca quran mungkin ato nntn yg bermanfaat,,bru deh setelah tarawih selesai bisa dlnjut makan besar n nge-es klo yg berminat
9. udah itu aja tips n saran,,mohon maaf klo merasa tergurui ato repost,, cuma mw berbagi tips yg baik n moga bermanfaat
10. jgn dtendang ya ts dri trit klo gk bgus sarannya ,,terima kasih atas perhatiannya

DM_0607

biasanya si kalo puasanya masih awal, sahur ngga harus enak, yang penting ada nasinya, tapi kalo udah pertengahan nyampe akhir harus enak ..
itu berbanding banget pas buka, kalo buka pas awal puasa ibu masih suka masak banyak, nyampe bingung mau makan apa, tpi kl udah mau akhir masak paling 1 menu doang ..

autoredoks

ramadhan tahun ini full di rumah.. berhubung nyokap abis sakit gw yg ketiban tugas masak buat sahur.. kalo buat sahur sih biasanya menu tumis2an en ada proteinnya.. kalo waktu buka yg pasti wajib ada gorengan sama sayur.. gorengannya dimakan pas abis magrib.. makan besarnya baru abis taraweh.. soal minum sih gak ada patokanm yg jelas sahur cm minum air putih.. kalo buka kadang bikin teh tarik pake susu ultra, jus buah ato nyokap yg bikin kolak..

Sefares

Kalau saya, makan pisang. kalau gak makan buah itu satu hati aja, berasa ada yanv kurang. kalau makanannya BAKSO )

andyrysky

@Venussalacca hidup!! hahaha

andyrysky

@mikaelkananta_cakep haha makasih ya tipsnya ada yg baru aku ketahui. makasih sudah post