BoyzForum!

BoyzForum! - forum gay Indonesia www.boyzforum.com

Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Sign In Register

Categories

Selamat datang di situs Boyzforum yang diarsipkan oleh Queer Indonesia Archive. Forum untuk komunitas gay Indonesia yang populer ini didirikan pada tahun 2003, dan ditutup pada tanggal 15 Desember 2020.

Forum ini diabadikan untuk kepentingan sejarah. Tidak akan ada konten baru di forum ini. Silakan menikmati forum ini sebagai potongan dari sejarah queer Indonesia.

[ASK] Gym utk pemula

Comments

lightsaber

August 2014

Wpeee wrote: »

lightsaber wrote: »

Coba cek di kaskus gan, ada trit weight gaining untuk skinny guys. Komennya udah ribuan, rada bingung emang, boleh cek disitu metode2 yang di share tiap orang, liat yang keadaannya mirip kamu, liat metode yang dia lakukan dan selamat mencoba.

boleh minta linknya enggak?-

Nih gan link nya.

Weight gainer: http://m.kaskus.co.id/lastpost/000000000000000004317908

Skinny guys corner: http://m.kaskus.co.id/thread/000000000000000000999270/skinny-guy-corner-yang-mau-naekin-berat-badan-yu-diskusi-disini/

Transform yourself !
damnian

August 2014

steroid tuh sebenernya bagusnya konsumsinya gimana sih? temen gym gue katanya sampe demam gitu
marmalade

August 2014

Prinsip NO PAIN NO GAIN itu bener banget. Yg sdh aku jalani 6 bln ngegym adlh badan jd lbh bugar dan fit. Good shape itu bonus.
Mayuri_sama

September 2014

thanks all sarannya,

share program latian nya dong dlm seminggu, hari pertama otot apa2 aja, ke dua, ketiga
exel_badboy

September 2014

Kalau aing

Hari 1 Dada-biceps
Hari 2 Bahu-triceps
Hari 3 Punggung-biceps
Hari 4 Perut-kaki-triceps
Tsunami

September 2014

Nyimak

or Register to comment.

Powered by Vanilla

Copyright 2021 Queer Indonesia Archive. See our Privacy Policy. Contact us at admin@boyzforum.com

Dengan menggunakan situs ini berarti Anda setuju dengan Aturan Pakai.

BoyzForum.com adalah situs anti pedofilia!