indobarian

ahmedbintang

ya beda lah kak @rigil
push up di bawah. pull up itu gantung di tiang trus kita angkat badan ke atas.

ahmedbintang

klik aja indobarian indonesia udah jelas banget

Adamx

(((diladenin capek sendiri bro)))

biasa lihat di senayan, banyak kan.

ahmedbintang

@adamx
iya. kaya ujian kesabaran gitu.
mau kesananya itu pengen ada temen. atau seenggaknya ada temen sehati. kan disana juga gak bisa frontal. kan public community.

real_radit

yaelah si brigil

adhywibawa

@ahmedbintang hihihi nvajak serius malah dibecandain ya... barian is not for me. gak cocok buat yang badannya besar (nggak kuat ngangkat badan sendiri)

semoga dapat teman latihan ya...

ahmedbintang

@adhywibawa ya kan step by step. gak bisa langsung juga. pelan-pelan saja. nanti biar oke badannya yuk ikut

adhywibawa

hihihi saya memilih tidur pagi saja :-)

ahmedbintang

@adhywijaya yasudahlah. mungkin saya gak berhasil membujuk anda. hahaha

DavidArtha

godaanny gedhe lho. Nanti gbsa fokus malah njelalatan

ahmedbintang

@davidartha ya siapa tau dpt kenalan sesama. tapi klo niat udh olh raga gak bakalan jelalatan juga kok. tapi klo dasarnya emg nakal ya gitu.

bramerah

gue secara aktif ngga ikut komunitasnya, tapi lagi jalanin beberapa trik dari komunitas itu, via internet. hehehe...

udah sanggup golden push up berapa lo?

ahmedbintang

@bramerah diamond push up maksud lo? klo gw reg push up nyampe 25. diamond cuma 5
tpi abis sakit gini gw jadi turun jumlahnya

bramerah

@ahmedbintang.
duh, otak gue skip gini gegara kebanjiran. iya, maksudnya diamond *kenapa malah nulis golden .

hebat, 5-10 aja udah cukup berat buat gue. hahaha.
terus, mau latihan di Senayan nih?
gue juga kepikiran untuk sesekali dateng, tapi kagak ada temen nya.

ahmedbintang

invite aja ato add line gw. ribet buka forum @bramerah