BoyzForum! BoyzForum! - forum gay Indonesia www.boyzforum.com

Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Selamat datang di situs Boyzforum yang diarsipkan oleh Queer Indonesia Archive. Forum untuk komunitas gay Indonesia yang populer ini didirikan pada tahun 2003, dan ditutup pada tanggal 15 Desember 2020.

Forum ini diabadikan untuk kepentingan sejarah. Tidak akan ada konten baru di forum ini. Silakan menikmati forum ini sebagai potongan dari sejarah queer Indonesia.

Cara Tercepat untuk Kempeskan Perut Buncit..

12467

Comments

  • boljugg wrote: »
    292153_316026031804779_126894987384552_723777_901465856_n.jpg


    536465_356071087787709_228697947191691_1001301_5068149_n.jpg


    544767_356800827714735_228697947191691_1002930_483617588_n.jpg


    577347_356112841116867_228697947191691_1001395_663881712_n.jpg


    523934_356475867747231_228697947191691_1002066_618759526_n.jpg


    559368_356070704454414_228697947191691_1001299_1116383390_n.jpg
    562043_355771677817650_228697947191691_1000668_1554251414_n.jpg


    [img][/img]
    [img][/img]
    544767_356800827714735_228697947191691_1002930_483617588_n.jpg



  • Inilah rekaman percakapan telepon pemesanan Pizza pada thn 2020 saat E-KTP sudah berjalan normal...



    Operator : "Terima kasih anda telah menghubungi Pizza Hot, Ada yg bs saya bantu?"

    Konsumen :" Saya mo pesan pizza."

    Operatot :" Boleh minta nomor KTP anda?"

    Konsumen :" 920871-xx- 920871"

    Operator : Ok Pak Andrew, dari database kami Bpk tinggal di Jl Sisingamangaraja no 121 Daerah Simpang Limun Medan , telpon rumah Bapak 061778926378, Telp. kantor 0617780871 No. Hp 08xx920871xx"

    Konsumen :" Ya benar.. Apa saya bs pesan Seafood Pizza?"

    Operator : " Kami rasa itu bukan pilihan yg bagus pak."

    Konsumen:" Kenapa? Sok Tau Pulak Kkaow.."

    Operator : " Dari Medical Record Bapak yg ada di Data base.. Kayaknya Pak Andrew punya tekanan darah tinggi dan kolestrol yg berlebihan serta Asam Urat yg tinggi."

    Konsumen : " Bah .. Mantap kali Kkaow ini .. Jd menurut Kkaow apa yg cocok buat aku..??"

    Operator : " Mungkin Bapak bisa memesan Low Fat Hokkien Mee Pizza."

    Konsumen : "Dari mana pulak lah lagi Kkaow tahu kalo aku bakal suka sama yg kkaow bilang itu?"

    Operator :" Dari Data Base yg ada .. Minggu lalu Bapak baru meminnjam buku dengan judul “ Popular Hokkien Dishes” dari Perpustakaan Daerah".

    Konsumen : " Klo gitu terserah KKaow lah.. sekalian aku pesan 1 Paket Keluarga, berapa semuanya?"

    Operator :" Informasi.. Kayaknya Paket Keluarga kami tidak cukup untuk Keluarga Bapak .. Berdasarkan Data Base .. Anak Bapak aja ada 5 org ditambah Bapak dan Istri Bapak serta Orang Tua bapak Total 9 orang .. Kami sarankan Bapak mengambil 2 Paket Keluarga .. jadi totalnya keseluruhan Rp. 290.000. termasuk Pajak."

    Konsumen : " Bisa saya bayar dgn Kartu Kredit?"

    Operator : " Bpk harus membayar cash, menurut data base .. kartu kredit bapak telah over limit, & bapak punya utang di bank sebesar Rp. 65.750.000 sejak bulan Maret lalu, itu belum termasuk denda tunggakan kredit rumah & kendaraan."

    Konsumen : " Ya Sudah..., nanti saya ke ATM aja utk narik duit sebelum orang mu datang."

    Operator: " Mungkin nggak bisa juga Pak, record bapak di data base.. menunjukkan bahwa batas Bapak menarik uang di ATM sudah habis untuk har ini."

    Konsumen: " Busyet lah….. Udahlah antarkan aja lah pizzanya kesini banyak kalipun cengkunek mu.. nanti ku bayar cash disini, berapa lama Pizza nya sampe?"

    Operator : " Sekitar 45 menit pak, tapi kalo bapak tidak bisa nunggu, bapak bisa ngambilnya sendiri dengan mobil Toyota Avanza keluaran tahun 2007.

    Konsumen: "APA…????"

    Operator : " Menurut data base kami, Bapak memiliki Mobil Toyota Avanza tahun 2007 dgn no polisi BK 3344 AD betul kan?"

    Konsumen : " Sialan... nggak sopan kali KKaow.. buka-buka data base aku, belum pernah dipukuli KKaow ..Ya....!!!"

    Operator : "Hati2 dengan ucapan Bapak, Bapak ingat .. Tanggal 15 Mei 2010 Bapak pernah di tahan di Kepolisian selama seminggu karena mengucapkan kata kotor pada Polisi?"

    Konsumen ( Diam ) ...!@#$%%^&;*%$#..

    Operator : " Kira2 ada yg lain lagi pak yg bisa kami bantu....?



    Konsumen :" ENGGAKKKK.... UDAH BATALIN AJA PESANANNYA............!!!
  • Browse > Home / Pola Makan Binaraga / Bulking


    Bulking




    Bulking adalah istilah yang digunakan bagi proses peningkatan berat badan sehingga tercapai berat yang melebihi berat badan ideal seseorang. Hal ini tidak berarti seseorang dapat memakan apapun yang diinginkannya, karena bulking berarti penambahan massa otot yang tidak diikuti oleh penambahan lemak yang berlebih.

    Karena itu, dalam proses ini, seseorang perlu memiliki pola makan khusus. Jumlah karbohidrat yang masuk harus sebanding dengan protein. Perbandingannya kurang lebih sebagai berikut: Karbohidrat 40%, Protein 40%, dan Lemak Sehat 20%.

    Selain itu, seseorang yang melakukan bulking harus banyak mengkonsumsi lemak tak jenuh, karbohidrat kompleks, dan juga makanan dengan kandungan serat dan protein tinggi. Karena bulking menyangkut proses pembentukan otot, maka diperlukan asupan protein yang tinggi. Sebaliknya, ada beberapa hal yang harus dihindari selama seseorang menjalani proses ini.

    Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana cara bulking yang sehat:

    1. Pilih Lemak Yang Baik

    Tidak semua lemak baik untuk tubuh. Lemak-lemak seperti lemak jenuh atau lemak trans (trans-fat) dapat menghambat proses pembentukan otot sekaligus mengganggu proses metabolisme tubuh. Daging babi adalah contoh jenis makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi, sedangkan lemak trans dapat ditemui pada makanan-makanan seperti biskuit, kue, dan aneka gorengan.

    2. Perbanyak Konsumsi Ikan Laut

    Lain halnya dengan jenis-jenis makanan yang mengandung lemak tidak sehat seperti disebut diatas, ikan laut merupakan salah satu makanan yang mengandung lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Dalam ikan laut terkandung zat Omega-3 yang baik untuk tubuh kita.

    3. Milikilah Pola Latihan Dan Istirahat Yang Benar

    Gunakan repetisi 6-8 dalam keadaan anda tidak mampu mengangkat lagi (failure) pada repetisi yang terakhir. Pilih beban yang sesuai dengan kemampuan sehingga pertumbuhan otot tubuh anda dapat maksimal. Selain porsi latihan yang benar, tubuh kita juga perlu istirahat yang cukup. Untuk itu, pastikan anda tidak lupa memberi tubuh anda jeda yang diperlukan.

    4. Konsumsi Cukup Air

    Air sangat penting fungsinya bagi proses metabolisme tubuh. Tanpa cukup air, tubuh kita tidak akan bekerja maksimal. Selain itu, air juga berfungsi mengangkut lemak supaya tidak ditimbun dalam tubuh kita. Konsumsi air secara rutin dalam jumlah yang disarankan.

    5. Jangan Lupa Mengkonsumsi Vitamin Dan Mineral

    Setiap hari, tubuh kita membutuhkan vitamin dan mineral untuk menyerap makanan dengan baik. Selain itu, vitamin juga dapat meningkatkan imunitas tubuh dan membantu menjalankan fungsi normal tubuh kita. Karena itu, mengesampingkan fungsi vitamin dan mineral adalah tindakan yang kurang bijaksana.

    6. Tingkatkan Kadar Testosteron

    Jika usia anda diatas 30 puluh tahun, ada baiknya anda meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh anda dengan mengkonsumsi suplemen alami sehingga pertumbuhan otot dapat maksimal.
  • Teman saya lagi kejebak macet di Semanggi, tiba2 ada Bapak ngetok2 jendela mobil.


    Teman sy tanya : "ada apa Pak?.."


    Si Bapak bilang: "ada kelompok teroris yg menyandera hampir seluruh anggota DPR... Mereka minta tebusan 100Milyar,

    kalau tidak anggota dewan akan disiram bensin dan dibakar..

    Kita lagi keliling cari sumbangan utk bantu.."


    Teman saya tanya: "kebanyakan org rata2 nyumbang berapa?..."


    Si Bapak bilang: "1 liter..."
  • tipuan optik
  • Gaultier and Dali?
    @boljugg tumben..
  • Edan, Ibu Pacari Anaknya Sendiri


    Lainnya »

    Liputan6.com, New York: Wanita berusia 32 tahun asal Amerika Serikat ini berpacaran, bahkan melakukan hubungan seksual dengan anak laki-lakinya sendiri yang baru berusia 16 tahun. Seperti diwartakan NYDailyNews, Senin (25/6), Mistie Rebecca Atkinson, menghadapi hukuman lima tahun penjara akibat tuduhan incest. Melakukan tindakan seksual terhadap darah dagingnya.

    Rebecca dan anaknya itu memang hidup terpisah. Rebecca sempat menghubungi anaknya itu setelah melacak keberadaan sang puta melalui jejaring sosial Facebook. Kemudian, Rebecca mulai sering mengirimkan anaknya foto telanjang dirinya dan pesan bermuatan seksual kepada anaknya, Selasa (26/6).

    Parahnya, sang anak membalas hal gila yang dilakukan ibunya. Bahkan, keduanya dilaporkan sempat berkencan. Namun, salah weorang kerabat dekat sang anak melacak keduanya dan menemukan mereka tengah berada di hotel.

    Rebecca mengaku menjadi korban daya tarik genetik yang mendorongnya melakukan hal itu kepada anaknya.

    Menurut salah seorang psikolog, daya tarik seksual genetik, dapat menjebak orang-orang yang hidup terpisah dari anggota keluarga mereka. Dalam kasus ini, Rebecca sudah hidup terpisah dari sang anak dalam waktu lama. Setelah melihat anaknya yang telah beranjak dewasa itu, Rebecca menjadi "kepincut" dengan anaknya sendiri.(MEL)
  • 380694_10150947117658600_935622635_n.jpg

    487364_405189976183235_828505976_n.jpg

    246458_488736704475226_131493957_n.jpg

    380729_437188649647414_1369284839_n.jpg

    [img][/img]
  • boljugg wrote: »
    @dundileo

    egp...
    Nih nenen dulu biar nggak pundung..

    munch_2011_07_30_132850.jpg
  • 282355_347307078676674_1498715616_n.jpg

    484537_347200855353963_1697335754_n.jpg

    208939_389017927826358_360731065_n.jpg

    557129_437413339624945_673359717_n.jpg

    428469_437303332969279_1010473957_n.jpg

    561731_347355772005138_1887949552_n.jpg

    548735_347158685358180_1703861243_n.jpg

    486507_437476682951944_906214143_n.jpg

    [img][/img]

    [img][/img]
  • 525916_356408271097785_171877016_n.jpg

    553158_389002081161276_1489507580_n.jpg

    428483_437303126302633_1659473277_n.jpg

    602417_437394692960143_2069123594_n.jpg

    552525_355850291153583_1285712027_n.jpg

    181147_239281952856856_1244339659_n.jpg



    181181_413099308733128_1544304264_n.jpg

    548254_413166495393076_513660779_n.jpg


    532121_10150891008063247_1530773056_n.jpg

    [img][/img]

    [img][/img]

    [img][/img]



  • Ilmuwan Temukan Cara Hidup Tanpa Bernapas

    Partikel mikro bisa disuntikkan langsung ke aliran darah.


    VIVAnews - Peneliti merancang partikel mikro yang bisa disuntikkan langsung ke aliran darah. Partikel ini akan mengantar oksigen ke tubuh dengan cepat. Bahkan, ketika Anda tidak bisa bernapas lagi.

    Temuan ini menjadi terobosan medis terbaik dalam beberapa tahun terakhir. Partikel ini bisa menyelamatkan jutaan nyawa setiap tahun.

    Penemuan ini dikembangkan tim dari Rumah Sakit Anak Boston, Amerika Serikat. Partikel ini bisa membuat tim medis menjaga pasien tetap hidup dan dalam kondisi stabil selama 15 hingga 30 menit. Bahkan, ketika mengalami kegagalan pernapasan.

    Temuan ini memberikan cukup waktu bagi dokter dan personel gawat darurat. Mereka bisa mengambil tindakan tanpa menimbulkan resiko serangan jantung atau kerusakan otak permanen pada pasien.

    Solusi ini telah sukses diujikan pada binatang dalam kondisi kegagalan paru-paru kritis. Ketika dokter menyuntikkan cairan ini ke pembuluh darah pasien, partikel bisa menyimpan oksigen dalam darahnya hingga mendekati tingkat normal. Proses ini memberikan tambahan menit berharga bagi kehidupan.

    Solusi serupa telah gagal sebelumnya karena menyebabkan embolisme gas atau gelembung gas pada aliran darah. Solusi terdahulu tidak bisa memasok oksigen pada sel. Menurut Departemen Kardiologi Rumah Sakit Anak Boston, AS, dr. John Kheir, mereka berhasil mengatasi masalah ini dengan menggunakan partikel yang bisa berubah bentuk, bukan menjadi gelembung.

    "Kami telah merancang solusi masalah ini dengan memaketkan gas menjadi partikel kecil yang bisa berubah bentuk. Mereka meningkatkan pertukaran gas pada area permukaan secara dramatis. Mereka juga mampu menyusup melalui kapiler [pembuluh darah terkecil] tempat gas bebas menempel," ujar Kheir seperti dilansir dari Gizmodo.
Sign In or Register to comment.