BoyzForum! BoyzForum! - forum gay Indonesia www.boyzforum.com

Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

Sign In Register

Quick Links

Categories

Selamat datang di situs Boyzforum yang diarsipkan oleh Queer Indonesia Archive. Forum untuk komunitas gay Indonesia yang populer ini didirikan pada tahun 2003, dan ditutup pada tanggal 15 Desember 2020.

Forum ini diabadikan untuk kepentingan sejarah. Tidak akan ada konten baru di forum ini. Silakan menikmati forum ini sebagai potongan dari sejarah queer Indonesia.

suplemen buat gym

12467

Comments

  • k-leonk-leon
    Okesip, thx bro @RoeLeeC infonya

    @dadadodo
    @createsometrouble
    Creatine efeknya di tenaga yg ga abis2 klo pas latihan intense. Di gw bedanya lumayan berasa klo ga pakek creatine. Efeknya? Badan rada basah krn dia narik aer ke otot. Oh, sama repot harus sering2 minum aer putih. :D
  • RoeLeeCRoeLeeC
    @k-leon iya sama2. oh iya, JANGAN beli yg vanilla ya, rasanya GAK ENAK. mending beli yg coklat aja, agak mending dikit .. heheheheh ..
  • copisorcopisor
    @k-leon berarti sama donk fungsinya Creatine sama Kafein. Gw biasanya kl lg butuh tenaga extra, bikin aja kopi, black coffee pastinya, no embel2 latte bahkan kdg ga pk gula sama sekali
  • dadadododadadodo
    creatine emang ngebuat badan bloating, tp ad tuh kre alkalyn yg katanya kaga ngebuat bloating (blom nyoba sih).

    dlu gw pernah langganan bulk whey concentrat 80% kualitas sih menurut gw bagus.
  • dadadododadadodo
    creatine emang ngebuat badan bloating, tp ad tuh kre alkalyn yg katanya kaga ngebuat bloating (blom nyoba sih).

    dlu gw pernah langganan bulk whey concentrat 80% kualitas sih menurut gw bagus.
  • createsometroublecreatesometrouble
    @copisor makanya gw ga berani pake singlet or baju kutang
    or shirtless huhuhuhu malu eike ... huhuhu

    @yatagarasu hm?? ada apa dek??

    @dadadodo @k-leon ga pernah make or minum kopi hitam
    kalau makan banyak ya kuat, kalau ada inceran lagi gym juga
    ya kuat ... kalau yg gym cuma nenek2 engkong2 ... lemes
    n super duper malas ... huhuhu
  • boar_newtboar_newt
    ga apa2 kok koh, cuma nosebleed aja gara2 bayangin gimana panasnya kalo kalian bikin video skandal
    X'D
    #senpainoticedme
    #postinganootkudukenasopiler
  • copisorcopisor
    @createsometrouble coba konsumsi suplemen Zinc, ko. Td liat di salah satu channel youtube katanya jerawat macam gt bisa krn kekurangan zat itu, terutama utk org yg gym. Umumnya Zinc deficiency
    Mgkn @dadadodo bisa coba jg. Krn tanda kekurangan Zinc ya itu mencret.
    Biasanya Zinc sepaket sama Magnesium, namanya ZMA. Tp ada yg Zinc doang
  • createsometroublecreatesometrouble
    @copisor ow? baru tahu ... gugel dulu ah

    thank youuu smooochhh mooochhhh
  • autobannedautobanned
    pake mutant whey aja, whey paling murah 900k udh dpt yg 10lbs, klo dymatize, on wgs, ultimate carnivor, nitrotect dll harganya mencekik leher skrg, tp mutant laktosanya tinggi, jd yg lactose intollerant pasti bakalan mencret2.. atau beli whey bulk no additional flavour harganya jauh lebih murah..

    sebagai mantan mahasiswa yg duitnya pas2am harus diatur bgt cari whey yg murah tp gak murahan sekaligus bagus..

    klo whey sndiri gw prnh coba on wgs, dymatize, iso sensa93, prostar, l-men platinum namanya dia suplemen makanan klo dr solid food udh terpenuhi proteinnya gausah pake lg..

    klo selain whey palingan prnh pake creatine mono, jack3d, fat burner pas lg cutting ya itu doang sih..

    sbnrny trgntung badan lo butuhnya apa..
  • autobannedautobanned
    edited August 2015
    oh iya sama ritual sblm gym, minum espresso, u named it kopi item apalah pokoknya yg penting ada kandungan caffein, biar bakar lemak lebih byk hehe
  • k-leonk-leon
    @copisor prinsipnya memang sama kek kafein, cuma ada embel2 nambah massa otot. Memang sih jadihya basah.
    @dadadodo pernah nyoba krealkalyn, memang ga sebasah creatine biasa. Lbh murahpun iya. Cma skarang lg make yg biasa gegara dapet "hibah" :P
    @createsometrouble biasanya zinc gw tenggel dr redoxon yg ada zinc (yg ada rasa blackcurrant)
    @autobanned kopi? Biasanya gw klo ditotal sehari bisa 3 cangkir, pagi-sore-malem :D
  • copisorcopisor
    edited August 2015
    Kl minum kopi tuh, pas latihan berasa ga mau selesai2. Udh 5 jenis, mikir "kynya gw masih kuat, blm cape, nambah satu jenis lg lah" udh selesai itu mikir lagi "kynya satu lagi bisa nih" wkwkwk
    Berasa nya pas efek kopi nya ilang, energi terkuras bener2. Pas bangun tidur baru deh tuh pegel2 nya berasa
  • copisorcopisor
    @k-leon ada fase loadingnya itu yg bikin males kl pk creatine. Skrg akhirnya gw nyoba whey yg udh include creatine
  • createsometroublecreatesometrouble
    edited August 2015
    @autobanned bukannya jackd sudah dibanned?? kasus atlet
    olympiade lalu kan kena doping? sama yg jantung lemah,
    ga boleh pakai ...

    @k-leon waduh ... jadi nambah banyak nih rutinitas utk jaga
    body huhuhu #malas bawa redoxon sepanjang perjalanan

    @copisor buat saya yg kurus ... 1 jam sudah cukup, biar kate
    masih kuat ... setengah jam juga kalau ada yg main mata
    ke tempat bilas HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

    @yatagarasu bayangin last vidio gangbang aris saja
    KEKEKEKEKEKE maskel maskel belum jadi kwkwkwkw

    kudu giatin lagi waktu untk gym n jaga makanan, sudah 1
    bulan off gym karena kesibukan kerja huhuhuhu
Sign In or Register to comment.